El envejecimiento es un proceso natural e inevitable de la vida, pero desafortunadamente, está rodeado por una serie de mitos y estereotipos que pueden afectar negativamente la percepción que la sociedad tiene de las personas mayores. Romper estos mitos es esencial para fomentar una comprensión más precisa y positiva del envejecimiento. Tener miedo e incluso pensar negativamente sobre la tercera edad, se debe, a la gran variedad de estereotipos culturales que fluctúan en nuestra sociedad creando una imagen muy poco realista sobre la vejez.

Los mitos del envejecimiento relacionan de una forma muy directa esta etapa de la vida con aspectos como el deterioro de las capacidades, problemas cognitivos, la dependencia, entre otros. Debido a estos estereotipos, que muestran a las personas mayores como individuos vulnerables que suponen una carga para la sociedad, surgen situaciones de maltrato o discriminación hacia este colectivo. Por esta razón, la idea de este articulo es poder argumentar la falsedad de algunas de estas creencias y llegar a entender la realidad sobre esta etapa de la vida.

Para poder llegar al fondo de este asunto tomaremos como base para este artículo las informaciones de la Fundación Atilano Sánchez Sánchez donde profesionales han estudiado en profundidad la temática que se expone a continuación.

Mitos sobre envejecimiento:

• Mito: Las personas mayores no pueden aprender cosas nuevas.
• Realidad: Las personas tienen la capacidad de aprender durante toda su vida. Además, muchos adultos mayores disfrutan de aprender nuevas habilidades, ya sea un idioma, tecnología o cualquier otra actividad.
• Mito: Las personas mayores son todos iguales.
• Realidad: Al igual que en cualquier grupo de edad, las personas mayores son diversas en términos de personalidad, intereses y habilidades. Cada individuo tiene su propia historia y experiencias únicas.
• Mito: Las personas mayores no son productivas.
• Realidad: Muchas personas mayores continúan siendo activas y productivas en sus comunidades. Pueden ofrecer valiosas contribuciones basadas en su experiencia y conocimiento acumulado a lo largo de los años.
• Mito: Todas las personas mayores tienen problemas de salud.
• Realidad: Aunque algunas personas mayores pueden enfrentar desafíos de salud, muchas gozan de buena salud y llevan un estilo de vida activo. La salud de una persona mayor no debería definirse únicamente por su edad.
• Mito: Las personas mayores no utilizan la tecnología.
• Realidad: Cada vez más personas mayores adoptan y utilizan la tecnología, como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras. Estas herramientas pueden mejorar su calidad de vida al facilitar la comunicación, el acceso a la información y la participación en actividades sociales.
• Mito: Las personas mayores no tienen interés en la sexualidad.
• Realidad: La sexualidad es una parte normal de la vida humana, independientemente de la edad. Muchas personas mayores mantienen una vida sexual saludable y tienen relaciones íntimas significativas.
• Mito: Las personas mayores son todas solitarias y deprimidas.
• Realidad: Si bien algunos adultos mayores pueden enfrentar desafíos sociales, muchos disfrutan de conexiones significativas con amigos y familiares. La soledad y la depresión no son inevitables en la vejez, y existen muchas oportunidades para mantener relaciones sociales activas.

Por lo tanto, es esencial desafiar estos mitos y reconocer la diversidad y fortalezas de las personas mayores, fomentando un envejecimiento positivo y respetuoso.