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11 07, 2016

Arte-terapia, actividad creativa para mayores

11 julio, 2016|Sin comentarios

La Arte-terapia con personas mayores es una disciplina que tiene como objetivo prevenir el deterioro y estimular en casos de demencias y otras patologías.

Se utiliza dentro de programas terapéuticos realizados para alcanzar la estimulación cognitiva en tareas de reconocimiento a través del olfato, el oído, el gusto y el tacto, a través de técnicas referidas […]

8 07, 2016

¿Qué deben comer nuestros mayores?

8 julio, 2016|Sin comentarios

Los hábitos alimenticios marcan el estilo de vida de las personas de edad más avanzada. Su vulnerabilidad y patologías hacen que sea esencial que cuenten con una alimentación equilibrada:
Una buena dieta, según los especialistas, tiene que estar compuesta en un 55% por hidratos de carbono, para así poder recuperar el gasto energético consumido, en el […]

7 07, 2016

Acuaterapia: prevención, relajación y rehabilitación

7 julio, 2016|Sin comentarios

Los ejercicios acuáticos son beneficiosos para los mayores porque permiten ejercitar sus músculos sin realizar un gran esfuerzo, de ahí que también sean aptos y recomendables para personas con movilidad reducida.

La acuaterapia permite ejercitar prácticamente todos los grupos musculares sin forzar el sistema óseo, ya que el peso que hay que mover disminuye significativamente al […]